问题分析：这种情况如果是没有急性的损伤，是长期劳损引起的，一般是肌肉韧带的劳损性的筋膜炎导致的，不是肌肉的拉伤。
意见建议：建议平时局部做热敷，理疗按摩等康复治疗。避免劳累，可以同时外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使局部炎症吸收消退。
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