您的情况常见饮食不规律、喝酒、喝浓茶等不良习惯导致胆汁反流性胃炎。建议禁喝酒，三餐按时，酸辣、油炸等刺激胃的东西不要吃，同时药物护胃、抑制反流等治疗：奥美拉唑、西沙必利片。
可以治疗好的，无需担心。
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