问患者提问

早上喝绿豆汤解毒好还是晚上睡觉之前好

提问时间：2020-08-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1、总体来说上午阶段吸收较好，因为尽量选择早上。2、还得重视饮食及生活习惯。,1、加强锻炼、营养、卫生管理等。2、正餐荤素搭配，每餐大约七分饱，食物多样化选择，这样营养均衡、容易消化。

相关问题