我的腰和屁股疼，大腿后外侧也疼，站着还好点，躺下就

问题分析：你好，这种情况要注意是否由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的可能。疼痛的位置是坐骨神经的走行方向。坐骨神经经梨状肌下孔出骨盆到臀部，在臀大肌深面向下大腿外侧走行的。

意见建议：建议到医院做腰椎CT或者核心检查确诊。一般保守治疗,如理疗配合外用药物等治疗。平时要避免受凉、潮湿等。

避免久坐、久站及弯腰或者弯腰拾重物的动作等。要睡硬板床，保持腰椎的生理曲线，可以防止病情进一步加重，有助于恢复。

注意补钙，多进食虾皮、牛奶、大骨汤等食物。