病情分析:你好,这种情况常见于习惯性便秘所致。多喝水,多吃水果蔬菜。保持大便通畅。指导意见:建议平时多活动,禁食辛辣食品。
每天吃芝麻油拌菜,在配合运动,如跑步,跳绳等运动,会逐渐好转的。以上是对“便秘治不好了,怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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