才6周就便秘拉?我怀孕22周了,可以说还没便秘过,听说到孕晚期子宫更加增大时压迫肠胃之类的还更容易便秘。我是一般每天吃2-3个核桃和1个苹果,喝牛奶,适量的吃些芹菜,韭菜、葡萄干、瓜子之类的,这些都是通便的食物埃药物之类的最好就不要乱用喔。
吃了面包饼干等硬质东西后记得要喝水帮助食物软化,还有平常饭后多散步也有利于食物消化的。祝你太太好孕!
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