你好:晚上吃完饭后,可以选择吃苹果,因为苹果中含有丰富的维生素C能有效促进消化。香蕉中含钾量很高,同时也能够促进消化,防止便秘之类的,所以香蕉也是不错的选择哦;
西红柿是美容的好水果哦,同时番茄含丰富的果胶维生素,有助便秘及促进新陈代谢,对减肥很有帮助,不妨多吃点哦。
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