病情分析：你好，你这种情况的话可以每天喝点菊花茶，每天用菊花泡水喝，或者说用莲子心泡水喝，效果都非常好，而且没有什么副作用。
指导意见：你这种情况的话可以每天喝点菊花茶，每天用菊花泡水喝，或者说用莲子心泡水喝，效果都非常好，而且没有什么副作用。
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