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长期失眠焦虑无精打采

已经5年了，经常失眠，睡眠时间3个小时，晚上不睡，白天没精神，头脑昏昏沉沉:需要医生帮助提供远程诊断：请医生帮忙看看

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，考虑可能是神经衰弱引起的。指导意见建议上医院检查看看，多学会减压，进行体育锻炼，分散注意力，口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，多锻炼身体。

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