您好,打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。保守治疗
1、减肥治疗:打鼾者一般伴有肥胖,全身脂肪增多,容易造成上呼吸道解剖部位狭窄或堵塞,导致阻塞性睡眠呼吸暂停
2、采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠
3、睡眠时使用阻鼾器。如保守治疗不见好转建议及时到医院采取手术治疗,具体术式请咨询当地医院,希望能帮助您,祝您健康。
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