首页 > 权威问答 > 经常便秘者可以食用红枣吗？

问患者提问

经常便秘者可以食用红枣吗？

我和同事每天的中饭是放在一起煮的，她喜欢在稀饭中加入好多红枣，我本人经常便秘，请问可以食用红枣吗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红枣的功效主要有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等。平时建议使用的，这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。
方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。医生询问

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号