肠胃湿热症状主要有身热口苦、体倦身重、大便溏泄、渴不多饮、尿少而黄,治疗主要以清热利湿为主,一般采取食疗,可以多进食萝卜、薏米、木棉花、白扁豆等食物。
日常需注意饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,少量多餐,避免暴饮暴食,适当锻炼,增强体质。
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