问患者提问

请问产后2个月还在哺乳期的我可以去健身房健身吗？是否有运动后的奶水里会产生乳酸没营养甚至导致奶水减少

请问产后2个月还在哺乳期的我可以去健身房健身吗？是否有运动后的奶水里会产生乳酸没营养甚至导致奶水减少这种说法啊？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

记得看过专家微博讲运动后等半小时再给孩子喂奶。奶到什么时候都是有营养的，只是运动后奶味会有点点变化。所以运动前把孩子喂好，运动后等会再喂比较好。

相关问题