人体一旦缺钙,就容易出现抽筋,特别是腿部因为运动量相对大一些,因此症状就表现的更明显一些,人体钙的流失是从22岁时就开始了,到老年会更多,因此,你父亲可能是老年性缺钙,难得你有这份孝心,建议你抓进时间买一些钙片给他吃,不要太贵的,7块钱一大瓶的那种,效果一样,其次是买一些排骨文火炖至35个小时,炖时放一些醋,使骨头中的钙质流出,给老人家吃会更好一些,现在的年轻人像你这样的太少了.
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