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自从生了孩子以后体重迅速增加，现在都超过160？自

自从生了孩子以后体重迅速增加，现在都超过160？自从生了孩子以后体重迅速增加，现在都超过160了。最近一直在寻找比

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：体重增加的原因，第一是产后营养好，活动少，第二皮下脂肪松弛有容易储存脂肪的条件。意见建议：你好，你现在应该首先是锻炼，多活动，多吃水果，蔬菜，少吃面食和肉食，如果注意好饮食，并且多加锻炼，会减肥有效果的。

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