孩子做运动会帮助长高?

病情分析： 孩子的身高有70%源于遗传，但适度补充营养、充分运动等对长高还是很有帮助的。每日合理适量的运动是有益于生长激素的分泌，促进骨骼的健康成长的。

意见建议：您好，孩子每日合理适量的运动是有益他的长高的。助孩子长高的常见运动：慢跑、跳跃训练、游泳、引体向上、摸高、跳高、篮球、羽毛球、牵拉运动等。

建议孩子每日运动量保证在1小时以上，循序渐进，坚持每日运动才能见到长高效果。