问患者提问

怎样在三天内从120斤瘦到80斤

我胖得平均，全身都胖，有大肚子，粗腿，肥脸，现在将近120斤，我在家里控制不住想吃，吃得比较油。我想在三天之内从120斤瘦到80斤。三天后，我开学，但我是住校生，学校里的食物太油腻，我想亲自动手做一些健康有效的减肥食品

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体肥胖过度会自会造成身体的代谢问题和身体健康受到影响的现象的发生。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的注意好增加一些运动量通过理疗或者是健身的方法进行调整并且日常生活中尽量的避免吃小食品和油腻的食物。

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