问患者提问

拉肚子能减肥吗

我现在很想减肥，但是又下不到辛苦，听说拉肚子可以减肥，有意的让自己拉肚子，拉肚子能减肥吗？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

拉肚子是能起到减肥作用的，腹泻时间长，会引起肠炎和脱水，不提倡这种方式，会影响健康，每天坚持锻炼30分钟，清淡饮食，减少高脂高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果，多喝水，这个才是健康的减肥方式。

相关问题