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肾阴虚应该怎么调理？

身体真是一年不如一年了最近总是常常觉得腰酸腿软的晚上也睡不好白天总是时不时地有头晕症状这几天更是频频失眠做梦早上起来累得不行工作都没精神一同事说这是肾阴虚请问这种情况吃什么好呢？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物.此类药物多是甘寒药如石斛玉竹山茱萸枸杞子西洋参等.肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个淮山药30克枸杞子15克加水和作料炖服.肾虚腰痛肾虚食疗杜仲猪腰汤：杜仲25克威灵仙15克猪腰一副洗净剖开去筋膜将碾碎的药物放入猪腰内扎紧煮熟去药渣调料吃腰子喝汤。

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