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有贫血，心慌，食欲不振，全身无力，口苦口干

提问时间：2020-06-08

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韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

“贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血的人应该多吃如下食物。补铁最适宜的辅食应是猪肝、鸡血和鸭血，不仅含铁量大大超过鸡蛋，而且容易被消化吸收，过敏反应也比鸡蛋少,瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等。

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