女孩子18岁了还能长高吗

问题分析：正常人身高与遗传及后天饮食运动有关。遗传我们无法改变，但是通过后天饮食运动的努力，可以尽量长高。一般18-20岁身高生长减慢，女性23岁，男性25岁身高生长停止。

您的年龄18岁，已经过了最佳身高生长时期，通过后天努力可以尽量长高，但是不会有大幅增高的可能。意见建议：建议你可以通过篮球，跳高，跳远，跳绳，摸高等奔跑跳跃类体育项目，刺激骨骺生长。

进食富含高蛋白优质蛋白，满足骨骼发育所需的蛋白质。多晒太阳，刺激皮肤生成维生素D，促进钙的吸收。持之以恒可以对身高生长有益。

即便不能取得满意的效果，也可以有健康的体魄。谢谢咨询，希望对你有所帮助。