肚子总感觉里面有气，收缩小腹时有响声

问题分析：你好：根据您的陈述，您可能存在胃肠功能代谢调节紊乱所致的气血亏损的情况，建议可以及时做个全血生化及胃肠彩超检查明确诊断对症诊疗，通常情况下这个年龄可以及时采用中医中药配合膳食饮食综合调理比较稳妥。

意见建议：应注意休息、禁忌辛辣饮食、多喝热水、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。