宝宝睡觉总是让人陪呀，好烦，都不能做事了，怎么能让宝宝自己睡觉呢

您好！很多宝宝有“肌肤肌渴症，就是希望父母要多抱抱他，亲亲他，陪他玩，容易产生安全感。您可以睡觉前把宝宝抱在怀里，头轻轻地靠在宝宝头边，轻轻哼唱儿歌、童谣，手轻轻地拍。

把宝宝哄睡之后，不要急于把宝宝放到床上，多抱一会儿，约10~15分钟左右，确定宝宝睡熟了，再放下，希望我的方法能对您有用！