疝气可以吃鲍鱼。生活中要避免劳累及哭泣，选择清润又不太寒凉且破气的食物，像菠菜，木耳，鲢鱼等，水果如苹果，葡萄，桃子等，多吃高纤维饮食,如五谷。
少吃易引起便秘及腹内胀气的食物，如碳酸饮料等，忌烟酒。鲍鱼是可以吃的，适量即可。
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