病情分析: 您好:引起年轻人白发的原因可能有:精神因素, 还有就是遗传因素,学习压力过大等等意见建议:食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等
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