我怀双胞胎，26周三天，孩子总是顶着我，很难受，根

问题分析：你好，孕28-32周之间是孕期孕妇感觉顶着慌的时间段，因为这个阶段，子宫逐渐增大明显，胎头又高浮不下降的时期，直达剑突下，相对的胃的空间减小很多，表现吃一点就饱，一会就饿，睡卧不宁，你的情况是双胞胎，表现时间要早些，症状也明显些。

意见建议：建议少食多餐，多吃营养丰富而又容易消化的食物，如各类的汤、粥、蛋奶等多吃蔬菜和水果。可以采取左侧卧位，适当的运动，孩子体位是没有办法改变的，你要放松心情，不要强求一次休息多久，累了就躺一会，头部可以稍抬高些。

祝健康。