建议你到医院的脊柱外科看看，做一个颈椎片检查，以明确诊断，以便针对性治疗。平时要注意休息，规律生活，避免熬夜，避免受凉，改变头颈部位置时，动作要慢。
适当颈椎牵引，可以吃点阿司匹林肠溶片、西比灵、颈复康颗粒、正天丸、维生素B1、甲钴胺等药。
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