阴道松弛怎么办，45岁

问题分析：我觉得随着年龄的逐渐增长，阴道松驰是比较会发生的事情。一般身体素质比较好的人，可能出现的程度就会比较轻，而出现的时间就可能会往后推迟。

但是自己现在在更年期的阶段出现了引导松驰的现象，就反映出自身身体素质的真实现状。意见建议：建议自己还是需要对自己身体的客观现实，不要有自卑的心理。

因为疾病是一种客观现象，是我们每个人都会遇到的。而一些因为年龄原因而引发的身体功能的衰退现象，也是自己需要积极面对，耐心对待的。

加强身体锻炼，注意营养补充，学习学习心理学，适当做一些家务，丰富自己的业余生活，把自己的工作和生活安排好，处理好各种人际关系，适当地服用一些中药来进行调理，等等。

有了一个积极的心态，加上具体的行为，我想自己这个问题会慢慢得到有效解决的。