想要减肥可以做哪些运动呢？

你好！减肥的运动挺多的吧，像跑步，打羽毛球，还有仰卧起坐（如果不坚持可能会反弹）等等，都能减，最好多吃些蔬菜，水果，多喝水锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧，做完运动后这个部位有没有酸酸的。

如果有，说明你已经锻炼到这个部位了，如果没有就说明你的姿势不对，需要自己调整一下。