有什么水果可以祛湿？

想要祛湿就可以多吃些富含维生素C且寒性的水果的水果，比如苹果，山楂，橘子之类的水果，但也需注意食用量，不可过量。

平时还要注意多喝白开水或者茶水，比如可以适当喝几杯绿茶，薏仁水或者是菊花茶等清热降火的茶水，效果很不错。还要注意少吃辛辣刺激油腻易上火的食物，平日里也可以多食用一些苦瓜，黄瓜，茄子等祛湿效果好的蔬菜，可以帮助祛湿降火。