帕金森综合症治疗最好的方法？晚上上床睡觉极为困难。

指导意见：帕金森综合症的治疗可以采用家庭康复：坚持锻炼和日常活动人体在不活动的状态下，肌肉强直将会使肌肉和肌腱缩短。

因此在治疗期间一定要保持身体活动。多散步，每天要有一定量的运动，如拉划船器、玩球，以运动自己的双手或双臂。踩脚踏运动器，做伸背活动，每天练习，以拉直弯曲的脊柱及放松双肩。

坚持工作因为整天坐在家中反而会限制自己的活动而加速肌强直、僵硬的产生。