问下月经不调和痛经的问题

病情分析：你好，引起痛经的因素很多，常见的有以下几种情况。子宫颈管狭窄时可以由于月经外流受阻，引起痛经。还有子宫收缩持续时间较长或子宫不正常收缩导致子宫平滑肌缺血，引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。

另外妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。也易引起痛经　指导意见：你好，对于你情况，建议你及时到医院就诊，查清病因，对症治疗，在平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。

重视月经生理卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。另外，如果你没有生育的要求可以口服避孕片如复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片来缓解痛经的情况。