你20岁,应该是精力旺盛,记忆力好的时候。而你称忘性大,如果你没有其它疾病的话,应该是你的注意力不太集中,也就是说你没把某事放在心里,没有对它强化记忆,所以感觉没记住。
指导意见要从你的性格入手,对周围事情多注意,多观察,想一想为什么,可以增加记忆的效果。
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