首页 > 权威问答 > 中年男人经常熬夜会引起什么?
患者提问

中年男人经常熬夜会引起什么?

快到40对的男人,经常熬夜,甚至三四天不睡觉,做多也只是躺个一两个小时,要不就一下睡很长很长的时间。这样会引起什么?因注意什么。
提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:人体的各项生理活动都是受生物钟支配的,这是自然规律,如果打破这条自然规律就会影响健康。从您描述的情况来看,主要存在两种问题:一是睡眠没有规律,二、缺少睡眠,过于劳累。

    这两种情况长期持续,会导致内分泌系统的紊乱,严重影响人体各系统的机能,诱发心、脑、肾、胃,内分泌系统等重要脏器的疾病,其结果可能是非常严重的。

    意见建议:建议养成规律的作息习惯,每天保证睡眠时间7~8小时,以维护健康。

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号