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医生您好，我妈妈今年56岁了，经常晚上八点多就捆了

医生您好，我妈妈今年56岁了，经常晚上八点多就捆了，到半夜两三点就醒，之后再也睡不着，最近她的头发也。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：失眠意见建议：你好。你的情况考虑应当在吃完晚饭后到外面活动活动，只过了9点再睡就不会这样了

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