问患者提问

这几天每天晚上心情不好就不自觉的哭了

这几天每天晚上心情不好就不自觉的哭了，但是不知道为什么会这样。但是一到白天就回复了，这是为什么?

提问时间：2020-06-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这是情绪低落形成的，自己要想办法排解一下，可以和家人聊天，也可以和好朋友或者是要好的同学说一下心中的想法，也可以到无人的地方大声的呼喊几声，排解一下，这样心情就会好一些。

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