宝宝吃母乳奶不多了，妈妈吃什么可以下奶

宝奶没有奶水，其实也是有很多种原因的。平时一定要多喝点汤水，鲫鱼冬瓜汤，墨鱼炖鸡，花生炖猪蹄，排骨汤，都是下奶的，还有你一定要让宝宝多吸奶才行。

还有就是，一定要好好休息，心情要放轻松，不要想的太多。还有就是可以给宝宝添加点辅食了，宝宝到了四个月以后会出现厌奶的现象，不要强迫宝宝，可以添加点米粉，蛋黄，蔬菜泥，水果汁。