你好！这样的情况考虑是心脾两虚，心血不能养导致的情况。指导意见所以治疗以养心健脾安神等来治疗，中药可以用归脾汤适当加减来治疗，中成药可以用归脾丸和枣仁安神胶囊一起治疗，食疗可以用枣仁，陈皮，当归等煲汤服用，注意饮食清淡一些，保持心情愉快。
祝你健康。
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