长痘痘留下的硬结,最好局部热敷,同时建议外擦维生素E,可以原留疤等,如果局部疼痛可能是有感染引起的,最好外擦红霉素,平时注意休息,注意多喝水,不要吃辛辣刺激的食物,建议不要熬夜,如果有感染,可以结合医生服用消炎药治疗,最好适当锻炼。
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