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两岁宝宝缺钙怎么补

我的宝宝已经两岁了，正是长身体的时候，这阵子感觉好像脱发了，最近睡觉还总是睡不安稳，看医生后原来是缺钙，只拿了点钙片，那两岁宝宝缺钙了该怎么补？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以每天让喝些牛奶、豆浆，尽量多让孩子吃一些有营养的深海生物和骨头汤之类的含钙多的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，带孩子多出去走走，晒晒太阳，促进钙的吸收，祝您的宝宝健康。

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