最近脑袋里的神经有点敏感

你好！分析描述你的症状首先考虑是否有精神因素的影响在里面，比如最近是否发生过令你极度受刺激或者不愉快的事件，又或是精神压力过大等等。

指导意见这些情况下精神处在一个异常的状态会反应到身体上，出现自觉的一些不适。而且这与你前时间的失眠也有很大关系。

建议如果目前睡眠质量仍欠佳，要先调整睡眠。如果睡眠质量尚可的情况下仍有多种不适，建议就诊精神科。