指导意见:你好,自己不要紧张,晚上不能熬夜,自己不能生气,不能负重,不能倒着走,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,不能久坐,最近不能做剧烈运动,建议到正规中医院针灸科进行检查以及治疗,主要考虑是梨状肌综合征,祝你健康快乐每一天!
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