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我身高170cm,体重160斤

病情描述:我身高170cm,体重160斤,用什么方法减肥了
提问时间:2020-08-21
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    根据你的身高、体重,计算你的体重指数27.7,确实已经超重,是需要考虑减肥的,对于减肥是以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。

    常用有效且没有副作用的方法是运动锻炼和饮食控制,个人不主张使用药物的方法减肥。

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