你好！如果没有外伤的话，是不是鞋子的不合适造成的，或者也有可能是神经牵扯疼痛导致的。建议先调换一下鞋子，穿大小合适并且透气性好的，避免不当的活动或运动。
如果情况继续加重，比如出现红肿，就可能是腱鞘炎。先注意注意，观察情况，暂时不要乱用药。祝健康！
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