您叙述的症状。建议到正规三甲以上医院检查一下。可以做做局部血管彩超检查等。查找病因，对症治疗。可以用75%的酒精或者是硫酸镁湿服等。
生活中注意调养。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。
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