病情分析:您好,根据您的描述,最好去医院中医科找大夫调理身体。指导意见:建议您多吃新鲜蔬菜水果,避免劳累和熬夜,避免情绪激动,保证充足的休息和睡眠。
放松心情,适当运动,避免压力过大,保持心情愉悦。
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