你好，首先告诉你身高是有一定的遗传因素的啊，其次就是你这个年龄还有很大的长高的空间的啊。指导意见只要注意以后加强锻炼，缓解压力调整情绪，同时注意每天晚上可以喝一袋高钙奶，就可以的。
营养均衡明白吗。
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