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睡觉把脚垫高有什么好处

我最近听别人说睡觉的时候把脚垫高有好处，也不知道是真是假，睡觉把脚垫高有什么好处？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉把脚垫高是有一定好处的。如果是对于下肢有神经症状或者有下肢水肿，或者下肢因为外伤而佩戴了支具等情况时，睡觉时把脚垫高可以促进下肢静脉的血液回流，以减少肿胀，减轻疼痛。

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