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我经常上夜班，白天只睡3-5小时，但晚上3-4点这

我经常上夜班，白天只睡3-5小时，但晚上3-4点这个时间每天打瞌睡已经成习惯，伤哪个内脏，怎样改善

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；
人体的免疫力也会跟着下降。

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