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血瘀体质如何调理呢？

已经好多年了，平时身上轻轻一碰就会紫一块，特别是脚总是容易肿，严重的时候整个脚掌都是紫红色的。到了冬天肿的更厉害，记忆力也比较差还常常头晕，出冷汗。检查过没有什么疾病，就是不能劳累。血瘀体质如何调理呢？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况建议日常多进行运动，到医院检查下是否有血小板异常的现象引起的。适当的摄入些三七可以有效的促进调节和改善的功能，避免熬夜的现象，避免过度的劳累。

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